Reprise des cours de la Gymnastique Volontaire à Anneyron (pour adultes à partir de 16 ans).

L’association de Gymnastique Volontaire est présente sur votre commune depuis plus de 50 ans et elle adhère à la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV).

Les cours proposés contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant.

Les cours ont repris depuis la mi-septembre et se déroulent au gymnase d’Anneyron les :

• Lundis matins de 9h15 à 10h15 et/ou de 10h30 à 11h30 : gym plus douce, abdos, Pilates cours spécial séniors à 10h30, 

• Jeudis soirs de 18h15 à 19h15 et/ou de 19h30 à 20h30 : cours toniques Gym, abdos-fessiers et renforcement musculaire, 

Les 2 premiers cours d’essai sont gratuits pour découvrir la GV et les séances sont ouvertes à tous les adultes (hommes et femmes) à partir de 16 ans.

Des animatrices diplômées, qui se forment régulièrement, proposent des cours conviviaux et dynamiques. Avec des séances en musique, sans compétition, pour entretenir sa forme, améliorer sa souplesse, son endurance et son tonus musculaire et aussi pour travailler sa mémoire ou préserver son équilibre.

En résumé : garder la forme en se faisant plaisir et en fonction de ses capacités. Possibilité de commencer les cours tout au long de la saison. N’hésitez pas à venir nous rencontrer.

Contacts :

MARTIN Gisèle : 06 71 39 86 21 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

MOULIN Clarice : 06 70 57 72 48 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.